每天工作&家庭兩頭燒，沒時間顧好健康？我的「沒時間健康法」
早起一杯維持一整天順暢😉👉https://reurl.cc/KAnMbj
你以為每天嗯嗯💩大不出來、到了下午沒精神只是小事嗎？
國健署調查發現，臺灣民眾每10人中，就有9位蔬果攝取量不足⚠️
大家都知道多吃蔬菜有益健康， 蔬菜裡的膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助排便順暢!
但一忙起來，經常隨便吃、三餐不定時、也沒時間運動😔
如果長期菜吃不夠，導致體內纖維含量不足，容易排便不順，身體代謝慢，也會影響腸道對營養的吸收功能⋯
而且就算你每天很努力的吃整整2大顆高麗菜🥗
每日身體所需的膳食纖維量其實還是沒達標！❌
因為除了重「量」更要重「質」膳食纖維不是有吃菜就夠!
其實 #健康長壽大國日本 有更聰明的做法！👍🏻👍🏻👍🏻
有沒有發現
⚠️日本料理的綠色蔬菜很少？
✅去藥妝店有一整區都在賣「青汁」呢？
日本就是為了讓工作忙碌壓力大的人們能更快速高效率攝取到”完整”的纖維營養，開發出「青汁」!
在日本，人人都知道喝青汁對健康、排便很好✨
但在台灣，普遍對青汁印象都是「不太好喝」🤢
對身體健康很好的青汁，大家沒喝過真的太可惜了...
推薦給大家~真的「喝不出來是蔬菜」的三得利極之青汁🍵🥗
喝起來是清爽茶香~很順口喔！😉👉https://reurl.cc/KAnMbj
日本三得利運用百年製作飲料的高技術經驗
開發出 #最美味的超高纖 #日本國民青汁—「極之青汁」💚 💚 💚
喝起來像日本茶一樣清爽🍵 因為有添加鹿兒島抹茶+宇治煎茶👍🏻
我老公不愛吃菜，以前叫他補菜都會🙄
現在每天都會自己主動說要喝呢！
一天一包方便隨身攜帶，一包富含多種礦物質、維生素、膳食纖維
灑在湯裡、飲料裡面，可以超高效率的補充到膳食纖維又很好喝！
📣其實膳食纖維對人體有許多好處，應該努力提高攝取量。
💡極之青汁的三大高纖成分👉🏻https://reurl.cc/KAnMbj
#大麥若葉 鐵質是羽衣甘藍2倍！打造順暢好氣色～
#明日葉 膳食纖維含量是萵苣5倍，幫助高效代謝。
#關華豆膠 水溶性膳食纖維 幫助腸道蠕動、讓排便更柔軟好排出💩
我特別喜歡加進牛奶裡面🥛變成青汁拿鐵
清爽好喝營養多多❤️真的有幸福的味道🥰
重點是～嗯嗯都會是成條的漂亮形狀💩
讓腸道環境一直保持在少負擔的狀態
長久下來覺得神清氣爽、清盈更有精神唷！
維持健康的飲食習慣很重要！
但吃不夠的地方就交給專業跟技術😉#三得利極之青汁
給你滿滿順暢健康~活力好氣色!
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